復活…?
度重なる転倒に落ち込みましたが
どちらかといえば
三歩歩けば忘れるタイプ(笑)
月曜日は30分ジョグでしたが
ちょっとノってしまい40分
火曜日も30分ジョグでしたが
近所の往復1キロ坂道を4本。
水曜日は完全オフ🎵
木曜日久しぶりにホームコースと勝手に名付けているコースを中心に60分ジョグ
このコースはランを始めた頃から
ずっと走っているコース
なので自分の成長(笑)もわかる
初めの頃は全然走れなかったのが
走りきれるようになり
タイムが亀なりにも少しずつよくなって…
ランの楽しさ苦しさその時々の自分の事
家族の事 思い出もつまったコースかな。
なので自分の中でもランの原点のコース
やっぱりここへ帰ってくるのよね😊