around 50's run diary

人生半世紀 ランニング5年生になりました 身体が重くて坂を登るのが苦手です💦 いくら走ってもやせません…ただこのぽっちゃり体型のおかげで見た目よりは速く思われる事が多いです(笑)

とりあえず練習🎵

昨日 雨の中走りましたよ

メニュー通りの60分

今日は曇りで30分♪

けど蒸し暑いー!

今日は『他人の身体借りラン』だけど

(自分の体感での感覚の話です)

こんな時は不思議とまあまあ走れている。

明日は予定通りだと3時間の予定(笑)

台風が近づいているらしい😅

ホント行いがいい(苦笑)

なので少しでも早起きして走る予定

今日は明日の時間短縮のために

ランTを着て寝ます(笑)

それではおやすみなさい💤