復活…？

度重なる転倒に落ち込みましたが

どちらかといえば

三歩歩けば忘れるタイプ(笑)

月曜日は30分ジョグでしたが

ちょっとノってしまい40分

火曜日も30分ジョグでしたが

近所の往復1キロ坂道を4本。

水曜日は完全オフ🎵

木曜日久しぶりにホームコースと勝手に名付けているコースを中心に60分ジョグ

このコースはランを始めた頃から

ずっと走っているコース

なので自分の成長(笑)もわかる

初めの頃は全然走れなかったのが

走りきれるようになり

タイムが亀なりにも少しずつよくなって…

ランの楽しさ苦しさその時々の自分の事

家族の事 思い出もつまったコースかな。

なので自分の中でもランの原点のコース

やっぱりここへ帰ってくるのよね😊