今日はとりあえず3時間 走るなり歩くなり立ち止まるは良し。 座るはダメ…という指令のもと 前日からコースを悩む とりあえず浦戸湾一周で20キロと 言うのは教えてもらったので もうちょい足してみるなりしたら いけるかも…？と行ってみることに。 午後から雨…