around 50's run diary

人生半世紀 ランニング5年生になりました 身体が重くて坂を登るのが苦手です💦 いくら走ってもやせません…ただこのぽっちゃり体型のおかげで見た目よりは速く思われる事が多いです(笑)

2018-07-20から1日間の記事一覧

なきっつらに…

昨日。通常メニューのラン中。 左足に違和感………? なに~これ? ドンドン痛みが増してくる 3キロ位まではいいペース その前日のビルドアップ走が 『きいてる~』と。 しかし信号で止まった時にズキッ 膝の裏が…ヤバいドンドンドンドン そこから折り返して帰…