昨日は… 土佐塩の道トレイルランニングレース！ 今日は筋肉痛で生まれたての子馬(笑) 仕事はお休みしました(^_^;) 登りがホントに苦手⤵️ でも今回は『登りは歩く』と決めてました けっこうロードの部分もあるってきいてたし そこで挽回の予定でした それと苦…