2018-06-22 さすがに… 水曜日はビルドアップの予定でしたが… 暴風注意報&竜巻注意報(笑) さすがにこれは…ねぇ…😅 仕事も急ぎもあったので片付けることに。 夕方に雨も小雨になったので ビニール袋をかぶりビーサンワラーチで 30分ほど近所の坂道をラン ちょうど上り下りで1キロになる地点へ 3往復くらいしてみる 路面が濡れているので ビーサンワラーチと足元はびしょびしょ だんだん晴れてきて この調子ならちゃんとシューズを 履いて走ればよかったかも(笑) まあ明日走れるさ。