2018-03-02 練習再開 なんたらかんたら関節炎から 今日 やっと練習再開。 でも…やっぱり痛いときがある。 どうも走り方から直さないといけないようだ スピードが上がり負荷がかかると痛くなる 得意の下りは問題ない。 ストライドを広げることが上手くいってない 昨日はウォーキングかねてなので 久しぶりにBROOKSを出してみる 裸足ランシューズなので接地を 考えなおすにはいいかもと思って。 ただやっぱり久しぶりに履くと アキレス腱が…(笑) 朝の軽めに動く時はインソールいれて テーピングで固めて履いてみようかと。 今度は久しぶりにターサーも試そうかな