around 50's run diary

人生半世紀 ランニング5年生になりました 身体が重くて坂を登るのが苦手です💦 いくら走ってもやせません…ただこのぽっちゃり体型のおかげで見た目よりは速く思われる事が多いです(笑)

2018-04-04から1日間の記事一覧

ニューシューズ💕

買います 四万十川桜前に某スポーツショップへ。 当日の補給食やら色々と準備に 先日地元の師匠の接骨院の先生に 『走り方とか見てたらズームフライとか合いそう』と言われてちょっと試したくて シューズコーナーへ。 ありました~✨奇跡の一足! 取って履い…

四万十川桜マラソン

撃沈! まあ暑かった~ 暑さに強いのを過信しすぎました… 龍馬の時もそうだけど給水。 これも考えて練習しないと… 取りすぎの低ナトリウムなんたらかんたらの可能性がありそうです。 走っててメマイしたし汗出なくなってたし たまたま足つり防止のタブレット…