around 50's run diary

人生半世紀 ランニング5年生になりました 身体が重くて坂を登るのが苦手です💦 いくら走ってもやせません…ただこのぽっちゃり体型のおかげで見た目よりは速く思われる事が多いです(笑)

2018-03-02から1日間の記事一覧

練習再開

なんたらかんたら関節炎から 今日 やっと練習再開。 でも…やっぱり痛いときがある。 どうも走り方から直さないといけないようだ スピードが上がり負荷がかかると痛くなる 得意の下りは問題ない。 ストライドを広げることが上手くいってない 昨日はウォーキン…