2017-09-16から1日間の記事一覧
その大会は 『四万十川ウルトラマラソン』私『え~ムリムリ』 友『あ~最初は60キロがいいよ』…?? その友達はその前年に 100出場してゴールしていました。 その友達の言うのには 『フル走れたら60いけるで♪』 ………マジ?? はい。ここでまたまた登場(^-^) 無…
すっかりランの虜となり ランネットでエントリーできそうな 大会を探しまくる日々が続きます(笑) その中で一つ見つけます(^-^) 真夏に山の中のロードを行きは上り 帰りは下るという大会。 そしてゴール地点のすぐ近くに 飛び込める川があり選手は アイシング…
このフルデビューに 調子にのった私は 1ヶ月後の15キロのマラソンに出場 フルデビュー後 生まれたての小鹿状態の筋肉痛が 1週間続いたこともあり 師匠からは休養を言われていました 2週間休みラン再開。 思ったよりそこそこ走れて安心。 そんな感じでゆる…
中間点が大きな橋の難所のコース。 約1キロあります。 ここは師匠のアドバイスにしたがって 上りは早歩きで足を残します 下りから走り再開します すると海が目の前に! 練習でも走ってるのですが やはりこの本番は格別! ここから3キロほど走ると 自分がボ…